聽說手臂圍度跟單身年數成正比(X 單身越久，手，則粗。...

跟個奇怪的風😋 最近看到一些親友會拿東西當比例尺拍腰 突然想到來拍個跟風✨ 因為沒東西可以...

跟個奇怪的風😋 最近看到一些親友會拿東西當比例尺拍腰 突然想到來拍個跟風✨ 因為沒東西可以發文了 ...

跟朋友來林口成吉~ 練個low bar扛槓 不過還不太習慣只蹲到150 等熟練以後再往上加一波✨...

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把金髮染掉了~不能再抓成@@@了 110kg終於可以蹲到10下 不過之前比賽三個月沒練胸 臥...

很久沒早八練了~ 之前大概三個月沒練胸 昨天臥推80kg只能推一下 80我之前5x5的重量...

Photo credit: 嘎嘎...

終於蹲起了兩百ㄦ...才沒有 宇智波騙你😃😃😃 第一次扛到220kg 意外地沒那麼難扛 今天蹲到1...